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皆さんこんにちは！！

本店スタッフ長守です！！

さてさて物語も後半戦の第７話！！

もう１１月も３分の１が終わろうとしています！！

YOUでもBIGイベント淀川ハーフマラソンも無事終わりましたね！！

皆さんお疲れさまでした！！

僕は、今回は不参加でしたがいつでも走れるようトレーニングだけはしてます(笑)

さて！！！！

ここからが今日のお話！！

今日は骨盤周りを安定した位置に調節する筋肉をYOUメゾットで活性化させます！！

足でパッドを閉じたり！！

開いたり！！

同じような写真に見えますがパットが内側か外側かの違いがあります(笑)

この足の内側やお尻の外側の筋肉を活性化させることによって骨盤の前後左右の動きが安定します！！

普段動く時の身体への負担が減り、姿勢も良くなります！！

そして・・・

こんな強烈なキックを生み出すことも可能かもしれません(笑)

それでは今度みんなにおいしいお肉をご馳走してくれるらしいあっぱれ王子をみてお別れしましょう！！

つづく

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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