深夜ラン

皆さんこんにちは！！ スタッフ長守です！！ さてさて仕事を終え帰宅後は週に３回以上を目標に走りますよ～！！ ７ｋｍほどですが（笑） ただいまAM１時でございます！！

ダイエット

2017.05.16

次期関コレモデルの肩コリ＆腰痛改善と体作り！！

皆さんこんにちはー！！   本町店に来られている関コレ出演を目指し頑張るモデルさんのご紹介でー す！！ 腰痛と肩こりを持つというＫＣＥ所属モデル長谷川さん！！

ダイエット, ブログ, 肩こり, 腰痛

2017.01.14

そば＆天ぷらの食べ呑み放題・・・結果・・・

皆さんこんにちはー。 本日は前日ご紹介したＵさんよりご紹介いただきましたお店・・・・   なんと・・・お蕎麦も！！天ぷらも！！お酒も！！食べ呑み放題！！ &n

イベント, ダイエット, ブログ, 長守

2016.12.20

2017年の目標は！？

皆さんこんにちはー！！   今日はトレーニング歴１０年以上のＮさんです。   日夜自分の体調管理と仕事とスマホで忙しい日々を送られています。

ダイエット, ブログ, 腰痛

2016.12.19

糖質制限ダイエットの基本２

皆さんこんにちは～。 毎日天気があんまりですね～。 来週・・・ゴルフなんです・・・ ＯＯＯの搬送なんです・・・ 天気よ良くなって―(笑)   さて前回に続

ダイエット, ブログ

2016.10.01

糖質制限ダイエットの基本１

最近雨が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今週は連休、谷間の休みとシルバーウィークが続いておりますが、これから年末までの３ヶ月をどう過ごすか体型を気にされる方はそろそろ戦略を立てていきたい

ダイエット, ブログ

2016.09.23