皆さんこんにちは！！
スタッフ長守です！！
エピソード３！！
物語もいよいよ・・・・・・
目次辺りにきました(笑)
いや～・・・・・
このシリーズ・・・
途中で打ち切りになるか、自然にフェードアウトしないかが心配な今日この頃(笑)
ゴルフの球筋も自然にフェード！！ではなくスライスアウトな今日この頃・・・
はい・・・ただの振り遅れＯＢです(笑)
はいカット軌道です！！打ち切り軌道です・・・・
訳の分からないところで本題(笑)
運動したら身体の使い方って変わるの？？
ってとこからでしたね！！
はい！変わります！！
なんででしょう？？
それは身体動かす時って脳が司令塔になってます。
何か、モノを取ろうと思った時に、何処とドコの筋肉達を使おうか？？
なんてことを瞬時に無意識の間に判断して筋肉に指令することで、僕のこのパソコンを叩く指も動くわけです！！
よくＡ（あ）を叩こうとおもってＣａｐｓ（英数）叩いてしまうんですけどね(笑)
という具合に思ってる動きを指がちゃんとできるかはプログラム訓練が必要なんですね。
間違ってズレたとこを叩くという動作を覚えてしまっているので、再プログラミングし直すのです！！
身体の使い方も自分で正しく歩けていると思っていても使い方が違っている・・・ってことは良くあります！！
野球選手はバットを沢山振り込んで身体にベストなスイング方法を教えこみますよね？
骨折したりしてギブス固定した後、しばらく使っていない部分を、また正しく動かせるようにリハビリ運動したりしますよね？
一緒です。
日常動作でどんどん間違った使い方をして、その動きを学習してしまい、身体の負担を生んでしまってます！！
腰痛になる身体の使い方などなど・・・
そこを正すことで身体へかかる負担が減れば、痛みと付き合うこともなくなってきますよー！！
・・・長くなりましたが今日はこの辺で(笑)
次回はじゃあ実際どんなことするの？？
ってことをご紹介します！！
つづく