皆さんこんにちは！！
スタッフ長守です！！
もう１０月ですね！！
秋です！！周囲の皆さまに刺激されて、最近ハードワークしまくりです！！
毎日筋肉痛です！！
え？
くつろいでるだけやんって？
なかなか肩が治らないので出来る事をハードにしていきます(笑)
３６歳にまりましたし、ここから１００歳ぐらいまでは、１週間単位でのトレーニングが大事になってくる期間だと思っています！！
そして・・・
あーでもない、こーでもないとトレーニングをしていてふと思うのですが・・・・
ＹＯＵの施設って・・・
めっちゃ素晴らしいやん！！！！！(笑)
スタッフが言うと説得力ないかもしれませんが、ホンマにひいき目ぬきです(笑)
何が！！？
ということで、数日かけて、今更ながらに、ブログでせきららにつづっていきます(笑)
何故かって？？？
それは・・・
最近・・・
良く聞かれるんです・・・・
ココって何屋さん？？って(笑)
接骨院？？
パーソナルトレーニングジム？？
え？？？
答えは・・・
両方です！！！
ということでつづっていきます！！(笑)
皆様の運動不足、腰痛、ダイエット・・・・その他もろもろの目的のために！！
つづく