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腰痛記事一覧

腰痛プロジェクト〜46歳男性の場合①〜

こんにちは！ゆう鍼灸接骨院、天満橋店の田之上です。 今回は腰痛撃退プロジェクト！！の第一回目です。 腰痛をお持ちの方を対象に6回でどこまで変わるのかを追いかけていくプロジェクトです。

ブログ, 腰痛

2016.12.05

腰痛改善　キャットバック

こんにちは！ゆう鍼灸接骨院、天満橋店の田之上です。 皆さん体調はいかがでしょうか？風邪を引いたりしていませんか？ 先日の土砂降りの雨の中、傘も持たずにご飯に行きました。 帰り道で少し

ブログ, 腰痛

2016.11.30

腰痛改善メニュー　プランク

こんにちは。ゆう鍼灸接骨院、天満橋店の田之上です。   寒くなってきて気付けば体を丸めている今日この頃だと思います。 患者さんも丸くなりすぎている為か腰痛が多くなってきまし

ブログ, 腰痛

2016.11.25

腰痛改善メニュー　フォワードランジ

  こんにちは。ゆう鍼灸接骨院、天満橋店の田之上です。 腰痛の改善の為に今回は「フォワードランジ」をご紹介していきます。 「フォワードランジ」とは下半身全体の筋力をアップさ

ブログ, 腰痛

2016.11.22

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