体験はこちら
詳しく見る

ブログ

個人の時代に個人に合わせたトレーニング~個別性の原則~


十人十色、みんなそれぞれ個性がある

その人にあったトレーニングがある

おれはそんなあなたのためのトレーニングを日々追究して提案している

今回はそんなトレーニングの個別性の原則について個別に熱く語り合おうではないか!

個別性の原則

年齢や性別、その人の身体の動きの特徴などでみんな違う筋肉の着き方、動かし方がある

有名な女優さんがしているからあなたにもそれがばっちり合うトレーニングとは限らない

あなたにはあなたのためのあなたにあったトレーニングがきっとあるはずだ

YOUではそんな個人にあわせた現状の姿勢や筋肉のバランスに合わせてトレーニングを組んでいる

恋も元パートナーが焼肉が好きだからといって次のパートナーも焼肉が好きとは限らない

個別性の原則だ

 

 

その人にあった提案をしていきたい

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

友だち追加

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
診療時間:9:00〜20:00(土曜日〜13:00)
休診日:日曜・祝日
Tel06-4706-9011

YOUスポーツジム
お電話でのお問合わせはこちら
※スマートフォンは電話番号を タップすると発信できます 06-4706-9011
平日 : 9:00 〜 20:00 土 : 9:00 〜 13:00

Copyright © YOU SPORTS GYM All rights reserved.