運動の効果は薬なみ!?
サッカー王子の松村です
最近サッカーについて少しづつ詳しくなってきましたよ!
オフサイドとか、ハンドとか
スポーツっていいですよね
先日も歴史あるレース凱旋門賞
日本馬残念でした
やっぱり馬も日本人(?)同士世界で活躍してガンバってほしいですね
さて、先日読んでいた記事に
運動をすることによる効能は薬を用いるのと同等、またはそれ以上の効果が出ているとして、薬の代わりに疾病治療に用いたり、併用することが推奨されるようだ。
やはり人間も動物
カラダを動かして健康を維持していきたいですね!
本日の一枚をパシャリして今日のブログを締めようと思います
それではみなさんまた次回お楽しみに!
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