皆さんこんにちは!!
本店スタッフ長守です!!
週間少年ジャン〇ぐらいの間隔で連載してますこのシリーズ!!
ついに第5話!!
前回は来院していただき、
こんな感じで写真を撮って・・・
違いを確認して筋肉のバランスを確認というお話でした!!
身体のチェックが終わったら実験開始!!!
・・・・・ではなく!!!
======ここからがちゃんとしたお話==========
身体のバランスを整えていくために運動開始!!
今日は腹筋のお話!!!
腹筋は骨盤と剣状突起、肋骨をつなぐ筋肉で姿勢を保つ、他の運動の軸をなす大事な運動です!!
それをYOUメゾットで活性化していきます!!
頑張ってすくすく仮面ライダービルドのような腹筋に育てていきましょう!!!
えっ!!!!
今時のライダーは腹筋が無い????
斜めってる????
正解はブログの前半へ(笑)
つづく