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皆さんこんにちは！！

本店スタッフ長守です！！

本日も脱！！腰痛エクササイズご紹介していきます！！

股関節周りの筋肉を上手く頭のイメージ通りに動かせているか！！？？

股関節の周辺には色々な筋肉が集まっています！！

何せ自由に動かせる範囲が広い関節ですから！！

それを上手くチョイスして使うことができているか？？

こんなエクササイズ試してみて下さい！！

上手く使えないとバランス崩れてしまいます！！

キレイにできるようになってくださーい！！

では本日は・・・・

指圧の女王を見て１日頑張っていきましょう！！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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