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みなさんおはようございます！

連休王子の松村です

連休みなさんお出かけのご予定はありましたか？

台風に負けないくらい元気に過ごしたいですね！

さて、昨日ＹＯＵ天満橋に通ってくれていた中崎町の名店ドッティーに顔を出しに行ってきました！

やはり立ち仕事の料理人！

腰が痛くなることが多いそうです

前かがみの姿勢は腰にかかる負担が大きくなってしまします！

ですので少しでも腰痛にならないように腰の負担をかるくする姿勢をつくってあげたり、周辺の筋肉をほぐしてあげる必要があるんですね！

それではお待ちかね今日の一枚

先日先輩に目が笑っていないと言われた田之上先生の達成感のある１枚をみて今日も一日笑顔で過ごしましょう！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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