猛暑日と停電でも30秒でできるストレッチ
皆さんこんにちは!
今日も猛暑日ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
マック王子の松村です
最近新しいパソコンが欲しいのですが、なかなか思い通りにいかない今日この頃です
皆さんのPCの調子はいかがでしょうか?
さて、今日は腰痛のストレッチ!
腹斜筋のストレッチを紹介
横っ腹の筋肉を伸ばします
さて、本日も朝からバタバタしました!
いつも頑張ってくれている長守先生
今日もストレッチの動画を撮りながら
たまにおっちょこちょいします笑
そして怒られます
さらに投げられます
そんな長守先生のその後、今日の一枚スペシャルバージョンをみて今日も倒れないように元気に過ごして来ましょう!
大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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