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こんにちは！

ゆう鍼灸接骨院本店の池広です！

現在、ローソンで子供向けのスタンプラリーを行っています。

違う種類の８個のスタンプを押して、シールをＧＥＴ！！

私も週末に息子と自転車に乗ってチャレンジ！！

時間にして約１時間半。

思わぬ運動不足解消になりました・・・。

自転車走行中は風を感じ涼しく感じるのですが、肌がその分乾燥してしまうので、熱が外に逃げずにこもりやすく熱中症になりやすいです。

この時期の長時間の自転車は小まめな水分補給をとり、十分気を付けなければなりませんね！

ちなみに、１０店舗目で無事コンプリートしました！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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