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今日も暑い・・・できれば家でクーラーにあたってアイスでも食べていたい・・・。

だけど、運動をしばらく休むと身体は動かなくなるし、かえってしんどくなる

つまり健康を維持できない・・・

YOUの皆様なら、クーラーの下でアイスより運動を選びますよね？

そこで、少しでも運動のモチベーションを上げて頂きたく記事にします！

『気候によって運動の効果が変わる』

『温暖なほうが筋肉がつきやすい』

というもの。

参考程度ですが、

家畜は寒いと脂肪がつきやすくなるそうで、

逆に、２８度～３１度くらいだと一番筋肉が発達するそうです！

て・・・ことは

ええ、今でしょ？！

て、ならないですかね・・・（汗）

家畜と一緒にするな（怒）

勿論です。

しかし、世界のトップビルダーがひしめくカリフォルニアは

温暖な気候なのですよね。

さあ、信じるか信じないかはあなた次第

暑さの先に何があるのか？

アイスもたまにはいいですけどね・・・

長嶋でした。

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