暑い時こそ・・・
今日も暑い・・・できれば家でクーラーにあたってアイスでも食べていたい・・・。
だけど、運動をしばらく休むと身体は動かなくなるし、かえってしんどくなる
つまり健康を維持できない・・・
YOUの皆様なら、クーラーの下でアイスより運動を選びますよね?
そこで、少しでも運動のモチベーションを上げて頂きたく記事にします!
『気候によって運動の効果が変わる』
『温暖なほうが筋肉がつきやすい』
というもの。
参考程度ですが、
家畜は寒いと脂肪がつきやすくなるそうで、
逆に、28度~31度くらいだと一番筋肉が発達するそうです!
て・・・ことは
ええ、今でしょ?!
て、ならないですかね・・・(汗)
家畜と一緒にするな(怒)
勿論です。
しかし、世界のトップビルダーがひしめくカリフォルニアは
温暖な気候なのですよね。
さあ、信じるか信じないかはあなた次第
暑さの先に何があるのか?
アイスもたまにはいいですけどね・・・
長嶋でした。
大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
診療時間:9:00〜20:00(土曜日〜13:00)
休診日:日曜・祝日
Tel06-4706-9011