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金曜日のナイトラン


こんにちは!ゆう鍼灸接骨院、天満橋店の田之上です!

金曜日のナイトラン!

毎週金曜日に走っているだけあって1時間走っても平気になってきました!

みんな脱落することなく走っています!

運動不足の解消にも持ってこいです!が、ただ暑い!!

気持ちも熱いですがそれ以上に暑い!!湿気がヤバイ!

体力的な問題よりも湿気の対策、水分補給が不可欠になってきました!

ここで水分を補給し、またランニング再開!

 

最後に記念写真!!

僕1人何故かヒートテックで走り切りました!

 

ビールが飲みたくなり、みんなを誘うも「帰ります」と一蹴され、トボトボと帰宅の途についた金曜日でした!

皆さんも金曜日のナイトラン是非参加して下さいね!!

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