イルミネーションの見えるトレーニングジム
皆さんこんにちは!!
スタッフ長守です!!
よい週末は過ごされましたでしょうか?
時間てあっという間ですよね!!
本読んでいたらもう月曜日(笑)
先週から夜のトレーニングしてみることに・・・
何を目指しているんだ?(笑)
前日、夜に田之上氏と食べ過ぎましたしちょうど良いかな・・・
とりあえず、体動かすと色々なホルモンが分泌されたり、血行が良くなったり、脳も活性化しますから・・・
考え事ある時にも良い効果がありますよー!!
帰宅は・・・終電でした・・イルミネーション見ながらやり過ぎた(笑)
大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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休診日:日曜・祝日
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