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深夜ラン


皆さんこんにちは!!

スタッフ長守です!!

さてさて仕事を終え帰宅後は週に3回以上を目標に走りますよ~!!

7kmほどですが(笑)

ただいまAM1時でございます!!

体重(kg)×距離(km)の単純計算で約450kcal消費してきます!!

この時間ですと車も人も少ないので信号無視・・・いやいや快適に走れます(笑)

大阪マラソンは3時間台で走りぬけるつもりです!!

・・・まだ当選もしてませんけど(笑)

ではでは皆様はお休みなさいませ~!!

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