皆さんこんにちはー！！
２０１７年腰痛撃退プロジェクト再始動です！！
多忙な仕事の合間に少年サッカーの監督をもこなすＴさん！！
今年は監督の任期が満了ということで、仕事に専念しようかと目標を立てておら
れました！！
そのために長年の腰痛とおさらばすべく今日も頑張ってもらいました！！
サッカーをされている筋バランスや、昔十字靱帯を痛めた古傷の影響を考え、
スクワットを特に臀筋やハムストリングスにフォーカスして行ってもらいました！！
腰痛を改善するためには、正しい筋肉の使い方や、力の出し方を脳に再度認識
させるために運動が必要となります！！
