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毎週末・祝日はサッカー！

１年で体をまともに休めれるのは、お盆とお正月のみ！！

体を酷使し続けた結果、腰痛。

筋肉がないわけではないんです。

強い筋肉あるんです！！

しかし、全体の筋バランスがかなり悪いです(;_:)

腰に負担をかけてしまう筋肉ばかり使ってしまっていたＴさんの体。

３回目の本日は、腰痛はあまり感じないとのこと！

本日から、マシンだけではなく固定されていないフリーのトレーニング導入！

より日常や、サッカーのプレイ中に近い状態に！

残り３回！！

腰痛知らずの体目指していきます！！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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