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栄養学セミナー


みなさん大阪マラソンまで二週間切りましたね!

 

本日はYOUで専門の先生を招いてマラソンに対しての栄養学セミナーを行いました!

 

この栄養学はマラソン以外でも参考になるいいセミナーでした!

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極限まで体を使うマラソンですからこれを参考に日常でもどのように食事の指導をしていけばいいか再確認できました!

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