呼吸の大切さ
みなさんが何気なくしている呼吸
ただ生きて行く上で非常に大切なものですね!
ただ酸素と二酸化炭素を交換しているだけではないんですね!
そんな呼吸について細かく120分熱くセミナーをYOUで行いました!
呼吸が変わるだけでリラックス効果がある
便秘や軟便など体質が変わる
肩の上がり方、股関節の詰まりが変わる
みなさんどうですか?呼吸だけでこれだけ変化が現れるんですね!
また、姿勢やトレーニングの効果も大きく変わってくると思います!
この学びをまた治療や現場に生かしていきたいです!
大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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