シューズの買い替え時
皆さんこんにちは！！
９月に入り、いよいよ大阪、神戸などでマラソンに出場される方も本格的に練習する時期になってきていますね。
ランニングなどで使用するシューズの機能はどのぐらいもつのか？
大体１００キロぐらいはメーカーさんの売りにしている機能は保たれているようです。
つまりマラソン本番などは、１００キロぐらいまでで履きなれているものがいいと
のこと。
ゆうでもＮＥＷシューズになった先生が！！
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