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9月からのニュースタイル!


さて今日から9月

 

みなさんはどうお過ごしですか?

 

9月からはYOUも一周年も過ぎたので心機一転模様替えをしてみました!

 

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そして新しい仲間の紹介!

 

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このスペースは腹筋をしたり、ボールを使って股関節の動きやおしりの筋肉に刺激を与えて体を変えていくスペースです!

 

これがまた簡単そうに見えてよく効きます!

 

 

まだまだ新しい仲間が増えてメニューも増量していきますので今後とも応援よろしくお願いします!

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