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自分自身の体験が一番説得力がある

自分ができていないのに他人に言うのも失礼であるということで

実際に体験トレーニング！

体が疲れてくるとどんな動作が出るとか、どうしたら効率良くできるかなど自分の体を使って実験体験！

まずはスクワット３００回

ほんまにしました！

いい汗かけました！

そしてトレーニングの共有！

いい時間を過ごせました！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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