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毎週の研修


チームYOUでは毎週担当交替で色々な研修をしています!

 

研修って受ける側も、する側も違う目線でいい勉強になります!

 

なのでYOUでは交代で講師になる週と、受講する週に分けています!

 

今回は筋肉博士長守先生の運動と筋肉の関係についてYOUのマスコットキンタローくんを使って説明してくれました!

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テープを使って実際に筋肉の走行に張って、そこを引っ張るとどんな動きをするのか?

 

ジムでのセッションの時はどのフォームに気を付けるべきかなど大変実りある研修になったと思います!

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みんな真剣に取り組んでいました!

 

これを参考にまたみなさんのセッションに活かしていきたいと思います!

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