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姿勢改善とカラダの負担


さぁようやく新しいホームページリニューアルが完成しました!

ド素人ながら最近日夜頑張ってなれないパソコンとにらめっこしていると、表情だけでなく、背中や肩も固くなってしまいます!

以前のブログでもお話した姿勢改善座る姿勢とカラダの負担

悪い姿勢での作業は非常にカラダの負担が多きのです!

なので姿勢をよく作業をしていきましょう!

って簡単に言いますけどどうしていいのか分かりませんよね。。。

そんな疑問を少しづつ分かりやすく説明出来る記事をコツコツと書けたらなと思っています!

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