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タイピング王子の松村です

最近パソコンのキーボードをたたくスピードが上がった気がします

さて、昨日の続きの竹踏みの効果について

2むくみが取れる！

先日お伝えした、循環が良くなると、溜まっていた組織液なんかが流れ出すのでむくみが取れやすくなります

さらに、

3疲れが取れやすくなる

循環が良くなり老廃物の流れがよくなると溜まっていた疲れもすぐに分解して楽になってきます！

最初は痛いかもしれませんが少しづつタケフミ君を使って竹踏みしてみてくださいね！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

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