腰の痛みは首に影響する？
成人式を迎えたみなさんおめでとうございます
お祝い王子の松村です
最近周りでお祝い事が多くちょっぴり幸せの御裾分けいただいています
さて、腰の痛みは首に影響するのか？
その答えはこの筋肉が知っている！
脊柱起立筋群と呼ばれる体を起こすのに使われる筋肉
腰が曲がってしまうとこの筋肉は首にまで伸びているので首や背中にも影響してしまいます
この筋肉の図を今日はみなさんの期待する手書きではなく実際の筋肉の図を見てみましょう！
とっても長い筋肉ですね
体で最も長い筋肉なので最長筋なんて呼ばれています
やっぱり首にまで伸びていますね
みなさんの中で腰も背中も首も痛い方はこの筋肉が影響しているのかもしれませんね
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