Tweet

12/1から始まった御堂筋のイルミネーション

とってもきれいです！

さて、先日読んだ記事に

「最大心拍数は身体的状態を問わず誰でも衰えていくが、運動により何才であろうと有酸素能力を向上させ、維持することはできる」

と発表されたとありました。

つまり

いくつになっても体力を向上させて維持することは可能だよってことです

みなさんも今からでも遅くはありません！

このきれいな夜景をみながら汗をながしていきましょう！

それでは寒くなってきましたが風邪をひかないように頑張っていきましょう！

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善　ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
診療時間：9:00〜20:00（土曜日〜13:00）
休診日：日曜・祝日
Tel06-4706-9011