神戸マラソンおつかれさまでした
こんにちは。
スタッフ長守です。
先日の日曜日、第3回神戸マラソンがあり、YOUでパーソナルトレーニングさせていただいてるクライアントさんが出走されました。
後半のバイパスから残りがキツかったと言われてましたが、最後まで走り抜かれました。
翌日、月曜日にマッサージに来られて、火曜には自分でも驚くほどの回復力でもうどこもなんともないとのこと。
マラソンに対しては殆んど練習なしだったそうですが、日々のトレーニングとメンテナンスの賜物ですね！！
おつかれさまでした！！
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