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みなさん忘年会シーズンで飲みに行く機会が増えてきているのではないでしょうか？

お腹周りが気になったり、体重が増えたりと悩みが増える時期ですね！

そんな中運動を始める人もいるのではないでしょうか？

そこで大切なのが正しいフォーム！

フォームが違うだけで約三倍違うみたいです

正しいフォームには筋肉の動き、どこからどこに付いているかが大切になってきます

ＹＯＵではそこまで細かく見てマンツーマンで指導していきます。

そして！

先日金沢でゲット海老芋コロッケ

料理長たまちゃんが作ってくれました！

味は。。。

うまいっ！！！！

さすがです

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

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