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ブログ記事一覧

狭心症とは？

さて、いよいよ心臓講座も大詰め！   本日は狭心症とはです   まず原因は 狭心症は心臓の酸素不足により起こる つまり、狭心症は、冠動脈が動脈硬化や一

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2013.08.29

心臓の働き～いったい心臓は1日何回拍動しているの？～

九月の足音がすぐそこまできましたね！   みなさんはこの夏の思い出はなんでしたか？   キンタローは波乗りしてきた(！？)そうです 波乗りと言

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2013.08.28

心臓の働き

みなさん ようやく涼しい夜になってきましたが、体調はいかがですか？   さて、寝苦しい、息苦しい、、、心臓の病気！？   っと連想する方もいるかもしれ

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2013.08.27

カラダに悪いと思うランキング

みなさんこんにちは   甲子園が終わり   ２４時間テレビが始まるといよいよ秋に突入だっ！   って感じがしますよね  

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2013.08.25

自分自身の姿勢を知る

こんにちは(^^) まだまだ暑い日が続きますが、みなさん暑さに負けずＹＯＵに通われています！！ 汗をかいて、しっかり体温調節機能も働き、今年の夏は去年より元気だという声を聞くと嬉しく思いま

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2013.08.22

姿勢改善とカラダの負担

さぁようやく新しいホームページリニューアルが完成しました！ ド素人ながら最近日夜頑張ってなれないパソコンとにらめっこしていると、表情だけでなく、背中や肩も固くなってしまいます！ 以

ブログ, 腰痛

2013.08.21

講師金太郎　3　～生命の誕生～

暑い！！暑さが骨にしみる金太郎です！！               &nb

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2013.08.20

早起きをしよう！

本町淀屋橋でお勤めのみなさんもそろそろお盆が明けて下半期に向けて猛烈に頑張っておられるんではないでしょうか？   なかなか朝起きられない方！   強引にお布

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2013.08.18

寝苦しい夜の過ごし方

寝苦しい日が続きます   みなさんは夏の甲子園見ていますか？   さて、暑い日はシャワーだけって方が多いと思いますが、実はしっかりとお風呂に使った方が体温も

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2013.08.17

ダイエットに運動は２０分以上必要？

一昔前は筋トレは高齢者には危険とか女性はムキムキになるからという考えの人が多かったですね   最近の研究では８０歳を過ぎても筋肥大や筋力アップは可能で成果があると言われ医療の現場

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2013.08.16

かっこいい腹筋～腹筋は毎日しても大丈夫？～

この暑い夏に海やプールに出かけた方は多いのではないでしょうか？   海やプールに行くと気になる腹筋 ちなみにみなさんが良く言う腹筋はきっと腹直筋の事だと思います &n

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2013.08.15

ＹＯＵの会員さん紹介

今日はＹＯＵで頑張っている会員さんをご紹介！   週二回運動と整体をして徐々に体型が変わってきているＡさん とっても明るくてＡさんが来院されると院の雰囲気も明るくな

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2013.08.14

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