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筋肉番付


どうも、こんにちは。

天満橋店  受付  下鳴です。

 

私がこちらでお世話になるようになってから、

ママ友が数名入会してくれたのですが、

トレーニングメニューのマンネリ化を防ぎ、

モチベーションを上げるために、競争しています。

 

トレーニング自体は各々時間も違いメニューも違うのですが、

 

何の競争かというと…

 

30秒間に何回腹筋ができるか。

 

条件は同じ。

先生に足首を持ってもらい、

ストップウオッチできっかり30秒計ります。

 

先日まではOさんの26回が一位でした。

が、

本日、Mさんが記録更新されました!

28回。

1秒間にほぼ1回。

 

私の記録は24回。

まだ伸びしろあります。笑

 

求む!挑戦者。

 

優勝者には院長先生から賞品あります(うまい棒3本)

ちなみに院長は涼しい顔して47回。

サッサとこなしておりました。ニクソイぜ。

 

患者さんのトレーニングを見ていていつも思うのですが、

みんな楽しそう*\(^o^)/*

どうせ辛いメニューをこなすなら楽しく運動したいですね

腹筋の挑戦者待ってまーす!

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