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どうも、こんにちは。

天満橋店  受付  下鳴です。

 

秋ですね〜

 

食べ物が美味しい季節です。

サンマ、松茸、果物。

食欲の秋ええやんかいさ〜

(スポーツジムのblogなのにスポーツの秋と言わんでええんかい⁈)

 

 

今朝、母親から大量の「栗」が届きました。

段ボール箱にいっぱい‼︎

200個くらいありましたか?

ありました‼︎

 

 

今日は仕事が終わったらせっせと鬼皮剥きに精を出したいと思います。

3時間ぐらいかかりそう…(>_<)

 

 栗って栄養価がとても高いのですね。

抗酸化作用があるタンニンという栄養素を多く含んでいるそうです。

ビタミンCや食物繊維も豊富なので、若返り効果を期待し、女子(笑)は積極的に摂取しましょーーーー)^o^(

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