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停滞期


ダイエットを誓い、YOU SPORTS GYMの門を叩いたあの日…(どの日?)

4ヶ月目くらいから順調に体重減ったあの頃。

今となっては懐かしい…

 

どうも、こんにちは。

天満橋店  受付  下鳴です。

 

 

さて、停滞期です。

体重いっこも減りません。夏の不摂生がたたってますわ。

どーでもいい話ですが、私の身体は今二極化が進んでいます。

まず、二の腕。

半分筋肉、半分贅肉。贅沢な肉がつき放題です。(食べ放題みたいに言う)

①振袖感が否めません。

②歳にはあがらえません。

 

そして、太もも。

①ボンレスハム感が否めません。

②重力には逆らえません。(膝が落ちるってこーゆうこと)

 

 

先日、自宅でホットパンツ(死語)でウロウロしていたら息子に

「お母さんの太ももどーしたん?すっごいお肉やな」

とガン見されました。

母は昔からすごいぜ‼︎

 

その後、息子は真剣に「ダイエット  太もも」とググってました。

母ちゃん頑張るよー(;_;)

食生活を見直し、ちょっとビールを控えるよ。

 

ここに皆様に宣言いたします‼︎

週末のデトックス  

ビールがガソリンの私なんですが三本飲んでたビールを二本に減らします。(うら悲し)(;_;)

写真は夏休みに行った京都水族館のゴマフアザラシちゃん

⚠︎自撮り写真ではありません‼︎

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

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