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プレミアムフライデーでも30秒でできる腰痛対策ストレッチ


みなさん少し涼しくなった今日この頃どうお過ごしですか?

 

プレミアム王子の松村です

 

昨日8/25はプレミアムフライデーだったみたいですね!

 

すっかり定着?していますでしょうか?

 

私はすっかりプレミアムフライデーなんてこと忘れていましたが、みなさんはプレミアムな金曜日を過ごされましたでしょうか?

 

さて、仕事が早く終わった時は日頃の運動不足解消のためになにか始めてみてはいかがでしょうか?

例えば家でストレッチをしてみたり!

 

 

そんなストレッチを教えてくれた長守先生の今日の一枚をみて今日もプレミアムエブリデーしていきましょう!

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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休診日:日曜・祝日
Tel06-4706-9011

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