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暑い時こそ・・・


今日も暑い・・・できれば家でクーラーにあたってアイスでも食べていたい・・・。

 

だけど、運動をしばらく休むと身体は動かなくなるし、かえってしんどくなる

つまり健康を維持できない・・・

YOUの皆様なら、クーラーの下でアイスより運動を選びますよね?

 

そこで、少しでも運動のモチベーションを上げて頂きたく記事にします!

 

『気候によって運動の効果が変わる』

『温暖なほうが筋肉がつきやすい』

 

というもの。

 

参考程度ですが、

家畜は寒いと脂肪がつきやすくなるそうで、

逆に、28度~31度くらいだと一番筋肉が発達するそうです!

 

て・・・ことは

ええ、今でしょ?!

 

 

て、ならないですかね・・・(汗)

 

家畜と一緒にするな(怒)

勿論です。

 

しかし、世界のトップビルダーがひしめくカリフォルニアは

温暖な気候なのですよね。

 

さあ、信じるか信じないかはあなた次第

 

暑さの先に何があるのか?

 

 

アイスもたまにはいいですけどね・・・

長嶋でした。

 

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