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ダイエットとカロリー


釣り王子の松村です

 

そう

 

ぼくはつりが実は好きで先輩によく連れて行ってもらいます

 

ここでマル秘情報!!

 

何を隠そう釣り好きで仕掛けも作れるし、エサのムシもちゃんとつけれるのですが、、、

 

生きた魚が触れないんです。。。

 

致命傷です

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これは釣った太刀魚をその場で焼いて食べました!

 

すごく美味しかったです

 

もちろん釣れた魚を取ってくれたのは友人H氏!

 

さて、長くなりましたが、ダイエットと言えばカロリー制限する方も多いのではないでしょうか?

 

カロリー制限ばかりしてしまって肝心な栄養素がしっかりとれていないと逆に栄養失調で痩せにくい体になってしまいます。

 

栄養と運動のバランスでかっこいいからだを目指していきましょう!

 

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