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自然の変化と体の変化


皆さんこんにちは!!

スタッフ長守です!!

運動頑張っておられますか?

運動って変化や効果でるまでに、ゴルフのスイングや筋肉痛とかと一緒でタイムラグあるから曲者ですよね~!!

そして、自分を追い込む行為だから1人でするのは結果でるまでに気持ちも折れやすい・・・

はさて置き、自宅から駅への道の途中に毎年3月末になると真っピンクに咲く桜??があります。

意識してみるようになったのは約9年前かな・・・

今年は例年より遅く、開花したのが4月に入ってからでしたが・・・5月中旬にはもうこれ!!

変化しすぎ!!!(笑)

毎年この木々には勇気とエネルギーをもらっています!!

皆さんも変化がでるまで木々の根っこのように粘り強く頑張ってくださいね!!

人の体にも必ず効果はでます!!

さあ、今日もトレーニング頑張りまーす!!

 

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

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休診日:日曜・祝日
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