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腰痛改善ハムストリングス(ストレッチ編)


皆さんこんにちはー!!

 

今日は寒い上に雨・・・・

 

今週末ゴルフがあるのですが・・・

 

暖かくなって欲しい(笑)

 

さて本日は腰痛改善のためのストレッチを動画でご紹介っ!!

 

先日にもご説明しましたがハムストリングスの柔軟性を獲得すべくストレッチを動画

でご紹介しときます!!

 

皆さんハムちゃんを柔らかくしてあげてください!!

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
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休診日:日曜・祝日
Tel06-4706-9011

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