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シューズの買い替え時


皆さんこんにちは!!

9月に入り、いよいよ大阪、神戸などでマラソンに出場される方も本格的に練習する時期になってきていますね。

ランニングなどで使用するシューズの機能はどのぐらいもつのか?

大体100キロぐらいはメーカーさんの売りにしている機能は保たれているようです。

つまりマラソン本番などは、100キロぐらいまでで履きなれているものがいいと

のこと。

ゆうでもNEWシューズになった先生が!!

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カラフル!!

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