美しく健康的な身体づくり

≪毎月3名限定≫
トライアルレッスン募集中
詳細はこちらから

メニュー
美しく健康的な身体づくり

≪毎月3名限定≫
トライアルレッスン募集中
詳細はこちらから

ブログ

人工甘味料はカラダにいいのか?


ようやく涼しい日になってきましたがみなさん体調のほどはいかがでしょうか?

 

さて、暑い時に色々な飲み物を飲まれたと思います

 

カラダに気を使ってカロリーゼロなんて飲み物も飲んだりして!

 

そんなカロリーゼロの仕組みは人工甘味料(NAS)が含まれているからです

 

人工甘味料は舌の上に甘い味覚を残した後、体内に吸収されることなく腸管を通過する。これが、砂糖とは違い、カロリー量が無視できる程度(あるいはゼロ)になる理由だそうです

 

この人工甘味料が実際には糖尿病リスクを上げるかもという研究が発表されていました!

 

人工的に作られたもので昔からいずれ体に悪いという報告がでてくるよって昔カロリーゼロが出た当時に学校の先生が言っていたのを思い出しました

 

腸内細菌にも影響して血糖値が下がりにくなり、結果的に糖尿病リスクがあがるかもとのことでした

 

ちなみにアリも砂糖と人口甘味料並べた結果は巣に持ち帰らないそうです。

 

 

みなさんも医食同源で飲食するときは内容もすこし気にしてみてはいかがでしょうか?

 

それでは元気印の池広先生の笑顔をみて祝日前はりきっていきましょう!

IMG_1004

大阪市で腰痛,運動不足ならゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM

友だち追加

本町,淀屋橋 腰痛、運動不足改善 ゆう鍼灸接骨院 YOU SPORTS GYM
診療時間:9:00〜20:00(土曜日〜13:00)
休診日:日曜・祝日
Tel06-4706-9011

YOUスポーツジム
≪毎月3名様限定≫
トライアルレッスン開催中!
お申し込みはこちらから

Copyright © YOU SPORTS GYM All rights reserved.